使劲儿“累眼”，会让远视降得快一点吗？

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儿童眼科里，有件事有一点滑稽意味：防控孩子近视的家长生怕远视度不够用，可往往事与愿违，眼见远视储备捉襟见肘；中高度远视孩子家长心心念念着远视度快点降，可往往事与愿违，远视度铁了心一样的艮在原地打转。
看书、看手机太多，看东西离得太近、太费眼神，这样的行为容易导致近视快速加深，不讲原理，大家也很容易理解。基于这种生活经验，“逆向思维”者从来都没有停止过，从患者本人到患者家长，从“百事通”、“聪明劲儿”到社会学家，从发明爱好者、科研人员到眼科医生，都尝试过把“近视危险因素”当成“促进远视降度”的途径。
那么，“使劲儿用眼”、“累眼”、“趴在桌子上看书”、“练钢琴学画画读小字”、“书本离眼睛近一点”、“大量使用手机”、“大量精细训练”、“戴近视眼镜”、“昏暗光线里看书”、“晃动的车厢里看书”、“多吃糖和油炸食品”、“少睡眠”、“减少户外活动”这些明确的会导致孩子近视加深的“错误行为”是否可以达到让远视度更快下降的目的？“躺着看书”、“歪头写字”、“单眼阅读”真的能让单眼远视的屈光参差降度快一点吗？

使劲儿用眼

讨论这些问题之前，需要搞清楚一件事——眼球发育（眼轴延长、近视加深、远视降度）的深度机理是什么？跟大家说一下，科技如此发达的今天，这仍然是个谜。也许这种机理不是单一因素控制的，而是与遗传、用眼习惯、饮食习惯、阅读习惯、用眼环境、生活习性等等都有千丝万缕的联系。
经常遇到某一个远视孩子做了上面列举的“错误行为”，他的远视度恰恰下降得很好，家长广而告之，于是其他家长争相效仿……复查时发现效果并不那么明显，这是为什么？这提示我们：这个问题并不像想象得那么简单。
这些“错误行为”未必会带来大家想要的远视快速降度效果，但有一点“效果”是可以肯定的——会导致视疲劳问题，甚至诱发斜视、青光眼和其他眼底病！
有些生活常识确实可以举一反三，有些逻辑困境确实可以用逆向思维突破。但眼睛问题，希望大家理性，相信实验验证和科学结论，别盲从、别乱来。


（向大家告个假，大公子明后两天中考，作为后勤小跟班，更新和评论回复可能兼顾的不好，大家见谅！）

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