廉价的视觉训练神器——聚散球

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一根其貌不扬的线绳，穿上几颗其貌不扬的彩色珠子，就构成了一套其貌不扬的聚散球（Brock String）。
看着简简单单，但它可能会颠覆你对自己眼睛的认知！
谈到聚散球，就要提到一个名词——生理性复视。
什么是复视？——就是把一个东西看成两个，重影。
什么是生理性？你可以把这个名词理解成“正常的”，就好比我们的心跳、呼吸、体温，各种各样的“生理性”构成了鲜活的生命。
如果你坚称自己没有复视，我跟你打个五毛钱的赌——在眼前30cm竖起你右手食指，盯住食指，是一根；这时你透过食指看向远方，你是不是看到了两根食指？五毛拿来，这就是生理性复视。
以三个球的聚散球为例，训练时（见图），正常两眼盯住其中任意一个球，另两个球就会形成生理性复视，把球和线连起来，就形成了“V-X-A线”（见图）。

聚散球VXA线

廉价，用法也简单，作用可不简单——
1、唤醒立体视。
当一眼被抑制时，弱视患者是没有双眼立体视功能的。即便两眼视力都达标了，没有双眼立体视的两眼也是各自为战的，甚至也没有生理性复视能力。
想建立双眼立体视，就必须先唤醒生理性复视。从“眼里只有一根线”，变成两眼里有了“V-X-A线”的“交叉感”，生理性复视就建立好了。
弱视孩子在这个训练里（聚散球基础训练法），家长需要在经常交替的遮盖孩子两眼，或者“弹拨”孩子看不到“交叉感”的彩球。
2、提高集合能力。
你可以理解为“斗鸡眼能力”。
拉直线绳，几个彩球由远及近的排列着。两眼由远及近、由近到更近的感受“V-X-A线”（聚散球渐近训练法），就会增加两眼内直肌的力量、增加集合能力。
外斜，尤其是外隐斜和间歇性外斜孩子，集合力可是难得的“保护性储备”。


3、改善调节痉挛。
用眼过度，尤其是大量看书写字玩手机，眼睛就容易出现调节痉挛。原本视力正常的孩子，刚刚开始出现视力下降的阶段，一般就是“调节痉挛阶段”，也就是假性近视阶段。
这时，闲来无事，几分钟“Brock串串”就能解决问题（晶体操。聚散球基础训练法或跳跃式训练法）。
4、测量集合近点。
可以保持“V线”的最近距离，就是集合近点（NPC）,也就是“保持斗眼不分开”的最近距离。
我在以明弱视沙龙里写过好几次聚散球，有介绍用法的，有介绍原理的，有给使用建议的。感兴趣的话，可以搜来看看。
关于聚散球，有什么不懂地方，在下方留言。


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