求助：中心抑制的训练方法

半夏微凉 · 发表于 2022-8-15 09:52:47

如题：
2米处4个灯，能见到白色灯。（有融合？）
3米处4个灯，两个红色两个绿色（红色为主导眼？）
超过3米，只能看到2个红色灯。（中心抑制？）

这个中心抑制有点犯难了，怎么去2米以外训练呢，

谢谢老师

半夏微凉 · 发表于 2022-8-17 14:16:49

自己顶一下，持续关注中

admin · 发表于 2022-8-21 09:17:36

3米以外，左眼抑制。
红绿单位训练，单眼矫正视力提升，去除抑制原因（如斜视、屈光参差不等像等）。

morningsun · 发表于 2023-12-12 15:18:53

本帖最后由 morningsun 于 2023-12-13 14:10 编辑

admin 发表于 2022-8-21 09:17
3米以外，左眼抑制。
红绿单位训练，单眼矫正视力提升，去除抑制原因（如斜视、屈光参差不等像等）。 ...

这种情况，红绿阅读单位是否近距离训练没有用，要做远距离训练呢

雪雪666 · 发表于 2023-12-13 09:11:21

admin 发表于 2022-8-21 09:17
3米以外，左眼抑制。
红绿单位训练，单眼矫正视力提升，去除抑制原因（如斜视、屈光参差不等像等）。 ...

我也想问，怎么远距离脱抑制？
因为，正常人离得远了也会看不清卡片的字符

admin · 发表于 2023-12-14 15:09:58

morningsun 发表于 2023-12-12 15:18
这种情况，红绿阅读单位是否近距离训练没有用，要做远距离训练呢

其实远近距离都可以，主要还是要逐渐缩小视标，才能突破中心抑制。通过视标大小调整和距离调整，可以更精细的调整训练强度。就是说，相同的训练视标卡，距离每移远一点，视标的物像大小就缩小了一点，认真体会。

morningsun · 发表于 2023-12-14 15:27:48

admin 发表于 2023-12-14 15:09
其实远近距离都可以，主要还是要逐渐缩小视标，才能突破中心抑制。通过视标大小调整和距离调整，可以更精 ...

感谢您的回复

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